2009川崎国際多摩川マラソン

フロンターレの巣の等々力陸でのレースなので、体調不良でも練習不足でも行かねばならん。
荷物預かりも去年の教訓を生かして改善しているのがよい。でも関係者の紹介が長過ぎだよ。

スタートは9時31分。気温20度以上の中でのレースは厳しさを感じさせる。トラックを3/4周してロードに出るが、ここまでは良かった。アスファルトの路面を4K二子橋まで北上。舗装道では良い感じで飛ばせたんだがな。河川敷に入ると昨日の雨でコース上に数多くのぬかるみが点在し走りづらい。練習不足は否めないので押さえながらラップを刻んでいく。河川敷で日陰が鉄橋下しか無いので、熱中症を気をつける為に給水をコマメに取る事を気に掛けていた。でも丸木橋（約8km）で足に来てしまう。しかも給水ポイント③で給水しなかったのが後に響く。11km時点でタイムは1時間2分。最悪だ！それに満足してしまったの１度止まった事によりリズムが崩れたのか。しかし折り返し点の13Kで完全に足が止まる。練習不足と高温からの疲労からか？その後歩いたり少し走ったりの繰り返し。しかも給水ポイントの14.5kmがとても遠かった。何度か鉄橋下の日陰で休んで歩を進める。ひたすら歩きながらゴールを目指したが、足の付け根も痛み出す。後は根性だけでゴールを目指しました。下野毛でアスファルト道路に出て少しは頑張り、何とか等々力陸に戻り、トラックを1/2周してゴール。タイムは2時間31分37秒。最悪なタイム。ここまで練習出来ずに走るとこんなになってしまうのか。反省中。

2008川崎国際多摩川マラソン　ハーフ男子３６〜４９歳
タイム（グロス）：2時間31分37秒
タイム（ネット）：2時間30分39秒
種目別順位：1154位
総合順位：2983位

荷物を受け取り、等々力陸上を後にして、天神湯で湯浴みです。思ったより空いていたのが驚きです。まあ普通の銭湯ですね。熱めの湯船につかりながら足をマッサージ。キツかったな。
途中、丸子温泉の前を通ったがランナーが一杯いたね。そしてマッサージを受けて帰宅です。


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タグ：川崎国際多摩川マラソン

コメント 2

お疲れ様です。この前は結構暑かったですよね。
私は10kmで河川敷コースは短かったですが、
ハーフは河川敷が長くて大変だったでしょうね。

by ウリボウ (2009-11-17 22:14) 

最悪なタイムで意気消沈しています。
練習出来なかったとはいえダメ過ぎです。
by カシム (2009-11-21 22:52)